Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
technologia badanie raka piersi
Problemy rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w obronie …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą mieć rozmaite objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Aktywnośc seksulana
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Metoda na życie – bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi widokami, można po nich też biegać, …
siłownia kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
mięśnie kegla ćwiczenia kulki
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że praktycznie każda dama, bez względu od …